感冒流清鼻涕轉為黃鼻涕可通過多飲水、蒸汽吸入、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解,通常由病毒感染繼發(fā)細菌感染、鼻竇炎、過敏性鼻炎加重、免疫力下降等原因引起。
每日保持充足水分攝入有助于稀釋鼻腔分泌物,促進黏液排出??娠嬘脺厮?、淡蜂蜜水或檸檬水,避免含糖飲料刺激咽喉。
用熱水蒸氣熏蒸鼻腔可緩解黏膜腫脹,每日重復進行2-3次??稍跓崴屑尤肷倭勘『删驮鰪娦Ч?,但需避開眼睛防止刺激。
使用生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和病原體。可選擇洗鼻壺或鼻腔噴霧器,沖洗后保持頭部前傾姿勢排出殘余液體。
黃膿鼻涕可能與細菌性鼻竇炎有關,表現(xiàn)為頭痛、面部壓痛,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、克拉霉素等抗生素。若伴過敏癥狀需聯(lián)合氯雷他定等抗組胺藥。
感冒期間避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎,保持室內(nèi)空氣濕潤,癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時耳鼻喉科就診。