骨性關節(jié)炎可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。骨性關節(jié)炎通常由關節(jié)磨損、肥胖、炎癥反應、遺傳等因素引起。
減輕體重可減少關節(jié)負荷,適度游泳或騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)活動度。
熱敷緩解疼痛,冷敷減輕腫脹,超聲波治療促進局部血液循環(huán),專業(yè)康復訓練增強肌肉支撐。
對乙酰氨基酚緩解輕中度疼痛,雙氯芬酸鈉抑制炎癥反應,氨基葡萄糖保護軟骨。需遵醫(yī)囑使用。
關節(jié)鏡清理術適用于早期病變,人工關節(jié)置換術用于嚴重關節(jié)畸形,需評估術后康復周期。
日常注意關節(jié)保暖,避免爬山或爬樓梯等加重關節(jié)負擔的活動,適當補充富含鈣質和維生素D的食物。