頭疼拉肚子可通過補充水分、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式治療。頭疼拉肚子通常由脫水、食物不耐受、胃腸炎、偏頭痛等原因引起。
脫水可能引發(fā)頭疼和腹瀉,需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,避免含糖飲料刺激腸道。
食物不耐受或進(jìn)食不潔食物可能導(dǎo)致癥狀,選擇米湯、饅頭等低渣飲食,暫停乳制品及高脂食物攝入。
胃腸炎或細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽Ⅲ,偏頭痛相關(guān)腹瀉可考慮布洛芬緩解頭痛。
持續(xù)超過48小時或伴發(fā)熱、血便需就診,可能與細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒感染有關(guān),通常表現(xiàn)為水樣便和腹部絞痛。
癥狀緩解后逐步恢復(fù)清淡飲食,避免生冷刺激食物,腹瀉期間注意會陰部清潔以防皮膚破損。