權(quán)威問答
男性性生活時間縮短可通過行為訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，通常與心理壓力、敏感度過高、前列腺炎、激素水平異常等因素有關(guān)。
通過停動技巧或擠壓法延長射精潛伏期，伴侶共同參與訓(xùn)練有助于降低陰莖敏感度，日?？膳浜蟿P格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力。
焦慮抑郁等情緒會通過交感神經(jīng)過度興奮導(dǎo)致早泄，認(rèn)知行為療法可改善錯誤性觀念，必要時需心理科介入疏導(dǎo)。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、局部麻醉劑如利多卡因凝膠、磷酸二酯酶5抑制劑如他達(dá)拉非等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，肝郁氣滯型適用逍遙散，針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，需辨證施治避免自行用藥。
建議保持適度運(yùn)動頻率，避免過度自慰，伴侶間加強(qiáng)溝通配合，持續(xù)無改善需到男科或泌尿外科排查器質(zhì)性疾病。
