喝了小米粥胃酸可能由飲食過(guò)快、小米粥溫度過(guò)高、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
進(jìn)食速度過(guò)快可能導(dǎo)致空氣吞咽過(guò)多,刺激胃酸分泌。建議細(xì)嚼慢咽,每餐進(jìn)食時(shí)間控制在20分鐘以上。
過(guò)燙食物會(huì)刺激胃黏膜,引發(fā)暫時(shí)性胃酸增多。應(yīng)將食物晾至適宜溫度再食用,避免超過(guò)60攝氏度。
可能與食管下括約肌功能障礙有關(guān),通常表現(xiàn)為反酸、燒心等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。
可能與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期飲食不當(dāng)有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀??勺襻t(yī)囑使用膠體果膠鉍、泮托拉唑、多潘立酮等藥物。
日常應(yīng)注意飲食規(guī)律,避免辛辣刺激食物,餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘,癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)。