胃經(jīng)常脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、減少產(chǎn)氣食物、服用促胃腸動(dòng)力藥、治療原發(fā)病等方式緩解。
進(jìn)食時(shí)吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說話,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
豆類、薯類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物過量食用會(huì)加重脹氣,需減少攝入并搭配生姜、山楂等助消化食材。
可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促動(dòng)力藥。
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥,常伴反酸、隱痛,需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)檢測(cè),常用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合抗生素治療。
日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),避免緊束腰帶,持續(xù)脹氣超過兩周或伴隨體重下降需消化科就診。