權(quán)威問答
增強(qiáng)胃腸吸收能力可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、改善腸道菌群、治療基礎(chǔ)疾病等方法實(shí)現(xiàn)，需結(jié)合個(gè)體情況綜合干預(yù)。
選擇易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配小米粥等溫和主食，避免高脂高纖維食物加重胃腸負(fù)擔(dān)，采用少食多餐模式。
胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等可幫助分解營養(yǎng)物質(zhì)，多酶片適用于胃酸分泌不足者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)消化功能檢測結(jié)果選用。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑能改善腸道微生態(tài)，配合低聚果糖等益生元食用效果更佳。
慢性胃炎、乳糜瀉等疾病會導(dǎo)致吸收不良，需通過胃黏膜保護(hù)劑或去麩質(zhì)飲食等針對性治療，胰腺疾病患者需長期補(bǔ)充胰酶。
日?？蛇m當(dāng)食用發(fā)酵乳制品和蒸煮軟爛的食材，避免生冷刺激，餐后半小時(shí)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動，癥狀持續(xù)應(yīng)完善便常規(guī)等檢查。
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