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無故突然心跳加快可能與情緒波動、咖啡因攝入、貧血、甲狀腺功能亢進等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物控制等方式緩解。
緊張焦慮可能刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心悸,建議深呼吸放松,避免情緒激動,必要時可遵醫(yī)囑使用阿替洛爾、美托洛爾、普萘洛爾等β受體阻滯劑。
過量飲用咖啡或濃茶可能引發(fā)竇性心動過速,需減少攝入含咖啡因飲品,保持充足睡眠,癥狀持續(xù)需排查心血管疾病。
血紅蛋白不足導(dǎo)致心臟代償性加速,可能伴隨頭暈乏力,可補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物,并增加紅肉動物肝臟攝入。
甲狀腺激素過量可能引發(fā)持續(xù)性心悸伴手抖消瘦,需進行甲狀腺功能檢查,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等控制癥狀。
日常注意監(jiān)測心率變化,避免劇烈運動和刺激性飲食,反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛暈厥應(yīng)及時就診心內(nèi)科。