早上起來嗓子里總有痰可能由空氣干燥、慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、藥物治療原發(fā)病等方式緩解。
夜間睡眠時張口呼吸或環(huán)境濕度低會導(dǎo)致咽喉黏膜干燥,刺激黏液分泌增多形成痰液。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,睡前適量飲水。
咽喉部慢性炎癥會導(dǎo)致黏液分泌亢進,常伴有咽部異物感。可能與反復(fù)感染、長期吸煙等因素有關(guān),可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片等藥物。
鼻炎或鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物倒流至咽喉部積聚形成痰液,多伴有鼻塞癥狀??赡芘c過敏、感染有關(guān),需治療原發(fā)病,可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。
夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉部產(chǎn)生保護性黏液,常伴燒心感??赡芘c食管括約肌松弛有關(guān),需抑酸治療,可選用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物。
日常避免辛辣刺激飲食,戒煙限酒,保持枕頭適度抬高,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血痰需及時就診耳鼻喉科或呼吸內(nèi)科。