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右后腳跟疼怎么回事
病情描述:
右后腳跟疼怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    右后腳跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、骨關節(jié)炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、足部護理、手術等方式緩解。

    1、足底筋膜炎

    長時間站立或走路可能導致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起腳跟著地疼痛，休息后可減輕。建議減少承重活動，冰敷緩解炎癥。

    2、跟骨骨刺

    骨質增生刺激周圍軟組織引發(fā)疼痛，X光檢查可確診。穿戴足弓支撐鞋墊，必要時局部注射糖皮質激素。

    3、跟腱炎

    運動過量導致跟腱反復微小撕裂，出現(xiàn)腳跟后上方腫脹壓痛。需暫停劇烈運動，使用非甾體抗炎藥如布洛芬。

    4、骨關節(jié)炎

    關節(jié)退變引發(fā)跟骨關節(jié)面磨損，伴隨活動時摩擦感?？蓢L試氨基葡萄糖補充劑，嚴重者需關節(jié)腔注射治療。

    日常選擇軟底緩震鞋，避免赤腳行走，睡前溫水泡腳促進血液循環(huán)。持續(xù)疼痛超過兩周建議骨科就診。

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