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什么茶喝了對胃好

病情描述:

什么茶喝了對胃好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

若有胃腸不適或胃炎等情況，可以適量喝紅茶、大麥茶、普洱茶、桂花茶等溫和茶飲，也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、復(fù)方氫氧化鋁等胃黏膜保護劑。建議根據(jù)體質(zhì)選擇茶飲，避免空腹飲用濃茶。
一、紅茶
紅茶經(jīng)發(fā)酵氧化，茶多酚含量較低，對胃黏膜刺激小，含茶黃素有助于緩解輕度胃炎。胃酸過多者可搭配少量生姜飲用。
二、大麥茶
大麥茶不含咖啡因與茶堿，含麥芽糖與膳食纖維能促進胃腸蠕動，適合慢性淺表性胃炎患者餐后飲用。
三、普洱茶
熟普洱茶含豐富益生菌與茶褐素，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解功能性消化不良，建議選擇陳化三年以上的茶餅。
四、桂花茶
桂花茶性溫味辛，含揮發(fā)油與黃酮類物質(zhì)，對寒性胃痛有緩解作用，可與紅糖配伍增強溫胃效果。
胃腸疾病患者飲茶溫度建議控制在60℃以下，每日飲用不超過800毫升，合并胃潰瘍或胃出血時應(yīng)暫停飲用。

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