慢性蕁麻疹患者需忌口高組胺食物、辛辣刺激食物、酒精類飲品及易致敏食物,常見包括海鮮、芒果、辣椒、酒類等,同時(shí)建議記錄飲食日記以識(shí)別個(gè)體過敏原。
腌制食品、發(fā)酵豆制品等可能誘發(fā)組胺釋放,加重皮膚瘙癢和風(fēng)團(tuán),日??蛇x擇新鮮蔬菜水果替代。
辣椒、花椒等可能刺激血管擴(kuò)張導(dǎo)致癥狀反復(fù),烹飪時(shí)建議使用清淡調(diào)味方式如蒸煮。
啤酒、紅酒等含組胺且影響肝臟代謝功能,可能延長(zhǎng)病程,可用菊花茶等草本飲品替代。
貝殼類海鮮、熱帶水果等常見過敏原需嚴(yán)格規(guī)避,發(fā)作期可暫時(shí)停食雞蛋、牛奶等高蛋白食物。
保持均衡飲食同時(shí)補(bǔ)充維生素C豐富食物如獼猴桃,避免抓撓皮損部位,癥狀持續(xù)需及時(shí)皮膚科就診。