權(quán)威問(wèn)答
胃脹肚子疼脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻等原因引起。
減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化的米粥、饅頭，少量多餐避免暴飲暴食。
順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，熱敷腹部緩解痙攣，避免飯后立即平臥。
可能與胃酸分泌異常、腸道菌群失衡有關(guān)，通常表現(xiàn)為噯氣、排便異常?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
若持續(xù)脹痛伴嘔吐或便血，需排除腸梗阻等急癥，通過(guò)胃腸鏡或腹部CT明確病因。
日常注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮加重胃腸不適，癥狀反復(fù)發(fā)作建議完善幽門螺桿菌檢測(cè)。
