頭疼嗓子疼可通過多飲水、局部冷敷、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、使用含片等方式緩解,通常由感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、咽喉炎等疾病引起。
增加水分攝入有助于稀釋咽喉部分泌物,緩解黏膜干燥刺激。建議每日飲用溫水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料。
前額冷敷可收縮頭部血管減輕頭痛,頸部冷敷能降低咽喉組織腫脹。使用冰袋時需用毛巾包裹,單次不超過15分鐘。
對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可緩解頭痛及咽喉腫痛。使用前排除藥物禁忌,兒童需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
西地碘含片、地喹氯銨含片、薄荷腦含片能局部麻醉咽喉神經(jīng)。含服時避免咀嚼,每日不超過推薦數(shù)量。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸困難需及時就診,治療期間保持室內(nèi)空氣濕潤,避免辛辣刺激食物。