胃脹胃痛可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善生活方式、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、壓力過大、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
減少產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料的攝入,避免暴飲暴食。規(guī)律進(jìn)食,細(xì)嚼慢咽有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
保持充足睡眠,適度運動促進(jìn)胃腸蠕動。減少吸煙飲酒,避免過度勞累和精神緊張。
可能與胃酸分泌異常、胃黏膜損傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
可能與幽門螺桿菌感染、消化道潰瘍等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為周期性疼痛、夜間痛醒等癥狀。建議進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。
若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)排查消化道疾病,避免自行長期服藥延誤病情。