權(quán)威問答
牙齒磨損通常無法自愈，但可通過修復(fù)治療、調(diào)整咬合習(xí)慣、使用防護裝置、補充營養(yǎng)等方式改善。牙齒磨損主要與機械摩擦、酸性腐蝕、夜磨牙癥、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素有關(guān)。
長期咀嚼硬物或錯誤刷牙方式導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損。建議改用軟毛牙刷，避免啃咬硬物，醫(yī)生可能推薦含氟牙膏或再礦化凝膠促進釉質(zhì)修復(fù)。
頻繁攝入碳酸飲料或胃酸反流會溶解牙釉質(zhì)。減少酸性飲食，飯后漱口，牙醫(yī)可能使用樹脂填充或貼面修復(fù)缺損。
睡眠中無意識磨牙導(dǎo)致牙齒過度磨損。定制咬合墊保護牙齒，必要時使用肌肉松弛劑或進行行為矯正治療。
先天釉質(zhì)結(jié)構(gòu)缺陷易加速磨損。需定期涂氟強化牙面，嚴(yán)重者可選擇全冠修復(fù)，日常補充鈣質(zhì)和維生素D。
日常注意避免冷熱刺激，每年進行口腔檢查，適量食用乳制品和深色蔬菜有助于牙齒健康。
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