權(quán)威問答
膝蓋蹲下起來后有疼痛感可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、關(guān)節(jié)保護、?？浦委煹确绞礁纳啤?/p>
劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶或肌肉拉傷。急性期需停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)的退行性病變，常見于中老年人群。表現(xiàn)為晨僵和活動受限，建議減少爬樓梯等負重活動，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
髕骨關(guān)節(jié)面軟骨異常磨損所致，與長期跪姿或運動過度有關(guān)。疼痛多發(fā)生于上下樓梯時，可通過股四頭肌鍛煉改善，必要時使用玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等藥物。
自身免疫性疾病導致滑膜炎癥，常伴隨關(guān)節(jié)對稱性腫痛。需風濕免疫科規(guī)范治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物控制病情。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持蹲姿，超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負荷，疼痛持續(xù)或加重建議及時骨科就診。
