權(quán)威問(wèn)答
嘴巴發(fā)干可能由飲水不足、環(huán)境干燥、藥物副作用、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用加濕器、更換藥物、控制血糖等方式緩解。
日常飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少，表現(xiàn)為口腔黏膜干燥。建議每日保持1500-2000毫升水分?jǐn)z入，可少量多次飲用溫水或淡茶水。
長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥氣候環(huán)境中，會(huì)加速口腔水分蒸發(fā)。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，或放置水培植物改善局部微環(huán)境。
抗組胺藥、降壓藥等可能抑制唾液分泌。常見(jiàn)藥物包括氯雷他定、硝苯地平，若出現(xiàn)明顯口干可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
高血糖會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿和自主神經(jīng)病變，常伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。
日?？蛇m量食用雪梨、銀耳等滋陰生津食物，避免攝入過(guò)咸或辛辣刺激性食物。若持續(xù)口干伴隨體重下降等癥狀，建議及時(shí)就診內(nèi)分泌科。
