脛神經(jīng)損傷日常需注意康復(fù)鍛煉、皮膚護(hù)理、疼痛管理和避免二次損傷。
每日進(jìn)行踝關(guān)節(jié)背屈、跖屈等被動(dòng)活動(dòng),輔以低頻電刺激促進(jìn)神經(jīng)再生,鍛煉強(qiáng)度以不誘發(fā)明顯疼痛為宜。
定期檢查足底感覺減退區(qū)域皮膚狀態(tài),使用潤(rùn)膚劑預(yù)防皸裂,穿無縫線棉襪減少摩擦,防止壓力性潰瘍形成。
出現(xiàn)放射性疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等神經(jīng)病理性疼痛藥物,配合局部熱敷緩解肌肉痙攣。
行走時(shí)使用矯形器維持足踝中立位,居家鋪設(shè)防滑墊,避免赤足行走防止足部意外割傷或燙傷。
每日補(bǔ)充維生素B1、B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),睡眠時(shí)用軟枕墊高患肢減輕水腫,定期復(fù)查肌電圖評(píng)估神經(jīng)恢復(fù)情況。