來姨媽胸脹可能與激素波動、經(jīng)前綜合征、乳腺增生、乳腺炎等原因有關,可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺組織導致脹痛,通常月經(jīng)后自行緩解,無須特殊治療。
內(nèi)分泌變化引發(fā)水鈉潴留和乳腺充血,可表現(xiàn)為乳房脹痛伴情緒波動,建議減少咖啡因攝入并補充維生素B6。
與內(nèi)分泌紊亂相關,可能出現(xiàn)周期性乳房脹痛和結節(jié),可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結膠囊。
哺乳期常見細菌感染導致紅腫熱痛,需抗生素治療如頭孢克肟、阿莫西林或青霉素,配合排空乳汁。
日常避免高鹽飲食和緊身內(nèi)衣,若脹痛持續(xù)或出現(xiàn)異常腫塊建議婦科或乳腺科就診。