手腕腱鞘炎兩年還有點疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。手腕腱鞘炎通常由長期勞損、外傷、感染、免疫因素等原因引起。
減少手腕活動,避免重復性動作,必要時使用護具固定。日??蛇m當熱敷促進血液循環(huán),熱敷溫度不宜過高。
通過超聲波、沖擊波等物理療法改善局部炎癥??赡芘c肌腱退變、纖維增生等因素有關,通常表現(xiàn)為活動后疼痛加重、局部壓痛等癥狀。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等。可能與滑膜充血水腫、腱鞘狹窄等因素有關,通常表現(xiàn)為晨僵、彈響指等癥狀。
在醫(yī)生指導下進行局部糖皮質(zhì)激素注射,需嚴格控制注射次數(shù)。反復發(fā)作或保守治療無效者可考慮腱鞘切開松解術。
日常避免手提重物,可做握拳伸展鍛煉,若持續(xù)疼痛或功能障礙建議及時復查。