口氣可通過自我檢測、他人反饋、專業(yè)儀器檢測、伴隨癥狀觀察等方式判斷。
1、自我檢測
用舌尖輕舔手腕內(nèi)側，待唾液干燥后聞氣味，若有異味提示可能存在口氣問題。
2、他人反饋
詢問親友對近距離交談時口腔氣味的主觀感受，他人反饋是判斷口氣最直接的方式。
3、儀器檢測
使用硫化物監(jiān)測儀等專業(yè)設備可量化口氣中揮發(fā)性化合物的濃度，結果客觀準確。
4、伴隨癥狀
觀察是否伴有口干、舌苔厚膩、牙齦出血等癥狀，這些表現(xiàn)常與病理性口氣相關。
日常可保持口腔清潔、定期洗牙，若持續(xù)口氣伴有口腔不適建議盡早就診檢查病因。
