權(quán)威問(wèn)答
牙齒敏感可通過(guò)使用脫敏牙膏、調(diào)整刷牙方式、避免酸性食物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙周病等原因引起。
含鉀鹽或鍶鹽的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，減少外界刺激傳導(dǎo)，推薦使用硝酸鉀牙膏、氟化亞錫牙膏、乙酸鍶牙膏。
采用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，避免橫向用力過(guò)度刷牙導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損，刷牙力度應(yīng)控制在200克左右。
減少攝入柑橘類水果、碳酸飲料等高酸性食物，食用后及時(shí)用清水漱口，避免酸蝕作用加重牙本質(zhì)暴露。
齲齒需進(jìn)行樹(shù)脂充填，牙周病需齦下刮治，重度敏感可考慮激光治療或牙齦移植手術(shù)，需配合使用氟化鈉凝膠。
日?？蛇m量食用乳制品、深色蔬菜、蘋果、三文魚等富含鈣磷食物，避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激，定期進(jìn)行口腔檢查。
.jpg)
