黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部護理、藥物治療等方式改善。
長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,血管擴張形成青黑色陰影。建議保持每天7-8小時規(guī)律作息,睡前熱敷緩解癥狀。
長時間電子屏幕使用引發(fā)眼周肌肉疲勞,局部微循環(huán)障礙。每用眼1小時應(yīng)閉目休息5分鐘,適當(dāng)做眼保健操。
先天性眼周皮膚薄弱或色素沉著體質(zhì),表現(xiàn)為幼年即出現(xiàn)的持續(xù)性黑眼圈。可考慮激光治療或使用含維生素K的眼霜。
鼻部炎癥導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,伴隨鼻塞、打噴嚏。需控制過敏原,遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果,避免用力揉眼,外出時做好眼部防護,癥狀持續(xù)加重需就診排查肝腎疾病等全身性因素。