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若出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，可以適量吃蘇打餅干、燕麥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和部分胃酸，緩解燒心感，但需控制攝入量避免鈉超標(biāo)。

2、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議選擇無糖原味產(chǎn)品。

3、南瓜

南瓜含果膠成分可保護(hù)胃黏膜，蒸煮后更易消化，避免油炸或加糖烹調(diào)。

4、香蕉

香蕉含天然抗酸物質(zhì)，成熟香蕉效果更佳，胃痛發(fā)作期應(yīng)避免空腹食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鋁濃度。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，抑制胃酸分泌效果明顯，可能出現(xiàn)頭痛等副作用。

3、奧美拉唑

奧美拉唑?qū)儋|(zhì)子泵抑制劑，適用于頑固性胃酸過多，用藥期間需定期評(píng)估療效。

4、法莫替丁

法莫替丁作用與雷尼替丁類似，對(duì)夜間胃酸分泌抑制效果較好，腎功能不全者慎用。

日常需避免濃茶、咖啡、辛辣及高脂食物，進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)，睡眠時(shí)抬高床頭可減少反流。