權(quán)威問(wèn)答
背部痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。
重復(fù)進(jìn)行重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷按摩緩解，避免提重物。
長(zhǎng)期伏案或駝背造成脊柱韌帶持續(xù)牽拉。建議定時(shí)活動(dòng)并保持腰椎生理曲度，使用符合人體工學(xué)的座椅。
可能與退行性變或急性外傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性疼痛伴肢體麻木。可使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。
可能與雌激素缺乏或鈣攝入不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為脊椎壓縮性疼痛?？墒褂冒鲮⑺徕c維D3片、骨化三醇軟膠囊、鮭降鈣素注射液等藥物。
建議每日進(jìn)行腰背肌鍛煉，避免久坐久站，疼痛持續(xù)超過(guò)三天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
