放屁頻繁又臭可能與飲食結構、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸道疾病等因素有關,可通過調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。
高蛋白高脂肪食物如肉類、豆類消化過程中產生硫化氫等氣體,減少這類食物攝入并增加蔬菜水果可緩解癥狀。
腸道有害菌過度繁殖會導致產氣增多,補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復菌群平衡。
腸易激綜合征等功能性問題可能伴隨腹脹腹痛,馬來酸曲美布汀、匹維溴銨等藥物可調節(jié)胃腸動力。
克羅恩病或乳糜瀉等疾病可能導致消化吸收障礙,需完善腸鏡檢查并遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪等治療。
日常注意記錄飲食與排氣情況,避免碳酸飲料與產氣食物,癥狀持續(xù)需消化科就診排查器質性疾病。