胃部脹氣感可能由飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
進(jìn)食速度過快容易導(dǎo)致吞咽過多空氣,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說話,減少碳酸飲料攝入。
頻繁使用吸管、嚼口香糖等行為會增加空氣吞咽量,改變這些習(xí)慣有助于減輕癥狀。
可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃腸動力藥。
可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸,需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測,常用藥物包括奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特。
日常可適量食用山藥、南瓜、小米粥等易消化食物,避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。