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權(quán)威問答

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總是惡心、反胃怎么辦
病情描述:
總是惡心、反胃怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    總是惡心、反胃可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、緩解心理壓力、藥物治療、排查基礎(chǔ)疾病等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、情緒緊張、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    避免暴飲暴食或空腹過久，減少辛辣油膩食物攝入，選擇清淡易消化的米粥、饅頭等，少量多餐有助于緩解胃部不適。

    2、緩解壓力

    長期焦慮可能通過腦腸軸影響胃腸功能，建議通過深呼吸、正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可尋求心理咨詢。

    3、胃腸疾病

    可能與胃食管反流、功能性消化不良有關(guān)，常伴燒心、腹脹。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物。

    4、系統(tǒng)性疾病

    肝膽疾病或早孕反應(yīng)也可能引發(fā)惡心，需完善超聲或血液檢查。妊娠期嘔吐可短期服用維生素B6，肝病患者需保肝治療。

    日?？蓢L試生姜茶緩解惡心，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，建議及時(shí)消化科就診。

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