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腹瀉吃什么水果比較好
病情描述:
腹瀉吃什么水果比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    腹瀉時(shí)可以選擇蘋果、香蕉、石榴、藍(lán)莓等水果，有助于緩解癥狀并補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。

    1、蘋果

    蘋果含有果膠，能夠吸收腸道多余水分，減緩腹瀉癥狀。

    2、香蕉

    香蕉富含鉀元素，有助于補(bǔ)充腹瀉時(shí)流失的電解質(zhì)，質(zhì)地柔軟易消化。

    3、石榴

    石榴含有鞣酸成分，具有收斂作用，能幫助緩解腹瀉癥狀。

    4、藍(lán)莓

    藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)，其中的膳食纖維有助于改善腸道功能。

    若腹瀉持續(xù)超過2天或伴隨發(fā)熱、嚴(yán)重脫水等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)尋求專業(yè)治療。

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