權(quán)威問答
秋季是否需要給孩子補(bǔ)鈣需結(jié)合具體情況判斷，兒童補(bǔ)鈣需求主要與飲食攝入不足、生長發(fā)育速度、維生素D水平、疾病因素有關(guān)。
奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等鈣含量高食物攝入不足時(shí)，可能需額外補(bǔ)鈣。建議家長每日保證300-500ml牛奶或相當(dāng)量乳制品。
快速生長期、青春期前兒童對(duì)鈣需求增加，家長需監(jiān)測身高增長速度，若年增長超過6厘米可咨詢醫(yī)生評(píng)估。
日照減少會(huì)影響維生素D合成，進(jìn)而影響鈣吸收。家長應(yīng)保證每日1小時(shí)戶外活動(dòng)，必要時(shí)檢測血清25羥維生素D水平。
慢性腹瀉、腎病等疾病可能導(dǎo)致鈣流失，這類患兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)治療原發(fā)病。
建議家長通過膳食評(píng)估和孩子生長曲線綜合判斷，確需補(bǔ)鈣時(shí)選擇兒童專用鈣劑，避免與含植酸、草酸食物同服影響吸收，定期復(fù)查血鈣和尿鈣水平。
