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治療膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。常見方法包括控制體重、關(guān)節(jié)功能鍛煉、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射治療等。

1、生活干預(yù)

減輕體重可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議BMI超過24者減少高熱量飲食。每日進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每次不超過30分鐘，有助于增強(qiáng)股四頭肌力量。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度屈伸引發(fā)軟骨進(jìn)一步損傷。

3、藥物治療

疼痛急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等口服藥物。玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射每周1次，5次為1療程，能改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的關(guān)節(jié)交鎖。終末期患者可選擇人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行至少3個(gè)月系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

日常建議穿戴護(hù)膝保暖，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D延緩骨質(zhì)流失。