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腳踝骨折后多久可以恢復(fù)正常
病情描述:
腳踝骨折后多久可以恢復(fù)正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    腳踝骨折后一般需要8-12周恢復(fù)正常，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到骨折類型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個體差異等多種因素的影響。

    1、骨折類型：

    無移位骨折通常6-8周愈合，粉碎性骨折可能需12周以上。穩(wěn)定性骨折可通過石膏固定治療，嚴(yán)重骨折需手術(shù)內(nèi)固定。

    2、固定方式：

    石膏固定需維持6-8周，手術(shù)鋼板固定后4-6周可部分負(fù)重。外固定支架使用期間需定期調(diào)整，避免關(guān)節(jié)僵硬。

    3、康復(fù)訓(xùn)練：

    拆除固定后需進(jìn)行踝泵運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練等，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。水中行走訓(xùn)練有助于減輕負(fù)重壓力。

    4、個體差異：

    青少年恢復(fù)較快約6周，老年人可能需12周以上。糖尿病患者需延長固定時(shí)間，骨質(zhì)疏松患者需加強(qiáng)營養(yǎng)支持。

    恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣飲食，適量補(bǔ)充維生素D，避免過早負(fù)重行走，定期復(fù)查X線評估愈合情況。

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