權(quán)威問(wèn)答
整個(gè)后背疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、脊柱退行性變、內(nèi)臟疾病反射痛等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度用力可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛，表現(xiàn)為彌漫性鈍痛，熱敷和適度拉伸可緩解癥狀。
駝背、久坐等不良體態(tài)會(huì)使脊柱受力不均，引發(fā)背部肌群代償性疼痛，糾正姿勢(shì)配合核心肌群鍛煉有助于改善。
頸椎病、腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性背痛，常伴肢體麻木，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
膽囊炎、胰腺炎等腹腔臟器病變可能通過(guò)神經(jīng)反射引起牽涉痛，多伴有發(fā)熱、腹痛等原發(fā)病癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療。
建議避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無(wú)力等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
