權(quán)威問答
感冒期間可以適量飲用牛奶，但需根據(jù)個體消化情況調(diào)整。感冒時飲用牛奶可能受到乳糖不耐受、痰液分泌、藥物相互作用、營養(yǎng)需求等因素影響。
部分人群因乳糖酶缺乏可能導(dǎo)致腹脹腹瀉，可選擇低乳糖牛奶或酸奶替代，同時配合蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物緩解癥狀。
感冒伴呼吸道癥狀時，牛奶可能暫時增加痰液粘稠度，建議少量分次飲用，必要時使用氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸顆粒幫助排痰。
服用含四環(huán)素類或喹諾酮類抗生素時，牛奶中鈣離子可能影響藥物吸收，需間隔2小時飲用，相關(guān)藥物包括多西環(huán)素片、左氧氟沙星膠囊等。
牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D有助于免疫恢復(fù)，發(fā)熱期間可選用溫?zé)岬牡椭Ｄ?，搭配維生素C泡騰片或葡萄糖酸鋅口服液增強抵抗力。
感冒期間保持充足水分?jǐn)z入，飲食以易消化為主，若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或過敏反應(yīng)應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整飲食方案。
