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做糖耐前幾天要注意飲食控制、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、停用干擾藥物、保持規(guī)律作息等因素。糖耐量試驗(yàn)是通過(guò)測(cè)量空腹血糖及口服葡萄糖后2小時(shí)血糖來(lái)評(píng)估胰島功能的重要檢查，正確的準(zhǔn)備可確保結(jié)果準(zhǔn)確。

1、飲食控制

檢查前3天每日碳水化合物攝入量應(yīng)達(dá)到150克以上，避免刻意節(jié)食或暴飲暴食，但檢查前1天晚餐后需禁食8-14小時(shí)，僅可飲用少量白開(kāi)水。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)暫時(shí)性降低血糖水平，檢查前24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免高強(qiáng)度鍛煉，但日常輕度活動(dòng)如散步可正常進(jìn)行。

3、停用干擾藥物

糖皮質(zhì)激素、利尿劑等藥物可能影響血糖代謝，需遵醫(yī)囑在檢查前暫停使用，但降壓藥等必需藥物可正常服用。

4、規(guī)律作息

檢查前應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜或凌晨進(jìn)食，早晨空腹?fàn)顟B(tài)下準(zhǔn)時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，保持情緒平穩(wěn)。

試驗(yàn)期間須靜坐避免活動(dòng)，若出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀應(yīng)立即告知醫(yī)務(wù)人員，檢查后需及時(shí)進(jìn)食防止低血糖反應(yīng)。