權(quán)威問答
腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生屬于退行性病變，通常需要綜合治療而非單一處方，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可減輕神經(jīng)根炎癥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片有助于修復(fù)損傷，硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩關(guān)節(jié)軟骨退化。
超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，牽引治療可減輕椎間盤壓力，中頻脈沖電刺激有助于放松肌肉痙攣。
核心肌群訓(xùn)練如五點(diǎn)支撐法增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，太極拳能改善身體協(xié)調(diào)性。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，腰椎融合術(shù)用于多節(jié)段不穩(wěn)患者，需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
建議避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，急性期需臥床休息，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)。
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