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膝關(guān)節(jié)炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、炎癥反應(yīng)、軟骨退化等原因引起。

1、生活干預(yù)

減輕體重可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長時(shí)間爬樓梯或下蹲動(dòng)作，使用護(hù)膝輔助支撐。

2、物理治療

熱敷可緩解肌肉痙攣，超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度負(fù)重。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑功能。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，晚期患者需考慮人工關(guān)節(jié)置換。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日?？蛇m量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。