頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。
調(diào)整坐姿避免長時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)如米字操。
通過牽引緩解神經(jīng)壓迫,采用超短波改善局部血液循環(huán),配合推拿手法松解肌肉痙攣。
使用塞來昔布緩解炎癥疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松松弛肌肉,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對(duì)于嚴(yán)重脊髓壓迫可行頸椎前路減壓融合術(shù),神經(jīng)根型頸椎病可選擇后路椎間孔擴(kuò)大術(shù)。
日常注意頸部保暖,避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作,睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度,定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。