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血糖高可通過飲食調(diào)節(jié)、運動干預、藥物治療、胰島素治療等方式控制。血糖升高通常由飲食不當、缺乏運動、糖尿病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。
減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜，每日定時定量進餐。
每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，配合抗阻訓練每周2-3次，運動前后監(jiān)測血糖避免低血糖發(fā)生。
二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進胰島素分泌，阿卡波糖延緩碳水化合物吸收，需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測肝腎功能。
1型糖尿病或晚期2型糖尿病需胰島素替代治療，包括基礎胰島素和餐時胰島素，使用胰島素筆或泵精確控制劑量。
定期監(jiān)測血糖水平，保持健康生活方式，出現(xiàn)視力模糊、口渴多尿等癥狀及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
