權(quán)威問答
女性小腹增大可能由不良體態(tài)、脂肪堆積、激素紊亂、婦科腫瘤等原因引起。
長期骨盆前傾或腹肌松弛會導(dǎo)致小腹視覺突出，可通過核心肌群訓(xùn)練改善。
內(nèi)臟脂肪過多常見于久坐人群，表現(xiàn)為腰圍超過80厘米，需通過有氧運動結(jié)合飲食調(diào)整。
多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致腰腹脂肪異常分布，通常伴有月經(jīng)失調(diào)和痤瘡，需內(nèi)分泌科干預(yù)。
子宮肌瘤或卵巢囊腫增大時可觸及腹部包塊，往往伴隨異常出血，需超聲檢查明確。
建議定期測量腰臀比，若持續(xù)異常增大或伴隨不適癥狀應(yīng)及時就診婦科或內(nèi)分泌科。
