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柚子皮可通過煮水飲用、蜂蜜腌制、冰糖燉煮、搭配生姜煎服等方式緩解咳嗽癥狀。柚子皮含有揮發(fā)油及柚皮苷等成分,有助于化痰止咳。
新鮮柚子皮切絲后加水煮沸10分鐘,過濾后飲用。適合干咳無痰者,可加入少量食鹽增強消炎作用。
將曬干的柚子皮與蜂蜜按1:3比例密封腌制一周后取用。對咽喉干癢型咳嗽效果較好,家長需注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。
柚子皮與冰糖加水慢燉至粘稠。適用于肺燥咳嗽伴咽痛,糖尿病患者應(yīng)慎用。
柚子皮與生姜片共同煎煮15分鐘,對風(fēng)寒咳嗽有散寒功效。陰虛火旺者不宜長期服用。
咳嗽持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱、胸痛時應(yīng)及時就醫(yī),兒童及孕婦使用前需咨詢醫(yī)生,避免與降壓藥、他汀類藥物同服。