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乳房周?chē)劭赏ㄟ^(guò)熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。乳房周?chē)弁赐ǔＳ杉に夭▌?dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤等原因引起。

1、熱敷按摩

生理性脹痛可通過(guò)40℃左右熱毛巾濕敷10分鐘，配合環(huán)形按摩促進(jìn)血液循環(huán)，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、調(diào)整內(nèi)衣

選擇無(wú)鋼圈全棉內(nèi)衣避免壓迫，睡眠時(shí)解除內(nèi)衣束縛，經(jīng)前期減少咖啡因攝入有助于緩解周期性乳痛。

3、藥物治療

乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥，乳腺炎需配合頭孢克肟、阿莫西林等抗生素治療。

4、手術(shù)干預(yù)

乳腺腫瘤需進(jìn)行穿刺活檢或腫塊切除術(shù)，惡性腫瘤可能需聯(lián)合化療或放療，所有手術(shù)方案需經(jīng)乳腺專科評(píng)估后實(shí)施。

建議記錄疼痛周期與月經(jīng)關(guān)系，避免過(guò)度勞累，若出現(xiàn)乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變應(yīng)立即就診乳腺外科。