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腳痛可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、跖骨應(yīng)力性骨折等原因引起，癥狀從輕微勞損到嚴(yán)重病理損傷不等。

1、足底筋膜炎

長時(shí)間站立或穿鞋不當(dāng)導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛?？蔁岱缶徑猓幬镞x用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。需低嘌呤飲食，藥物使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片。

3、糖尿病神經(jīng)病變

長期血糖控制不佳損傷末梢神經(jīng)，出現(xiàn)襪套樣刺痛感。需監(jiān)測血糖，藥物采用甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、依帕司他片。

4、應(yīng)力性骨折

運(yùn)動(dòng)過度造成跖骨微骨折，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。需制動(dòng)休息，藥物選擇碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊。

建議避免長時(shí)間負(fù)重行走，選擇透氣支撐性好的鞋具，若持續(xù)疼痛超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查病因。