經(jīng)常腹痛腹瀉腹脹可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
食用生冷辛辣食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜,表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴排便后緩解。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免刺激性食物。
長期使用抗生素或飲食單一可能導(dǎo)致腸道微生態(tài)紊亂,出現(xiàn)腹脹與排便異常??裳a(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。
與內(nèi)臟高敏感性及腦腸軸失調(diào)有關(guān),典型癥狀為腹痛與排便習(xí)慣改變??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道解痙藥。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致持續(xù)腹痛伴黏液血便,需通過腸鏡確診。治療需使用美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素等控制炎癥。
日常需記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性,避免高脂高纖維飲食,癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。