女性貧血可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑,或右旋糖酐鐵注射液等補血藥物,也可適量增加動物肝臟、菠菜、紅棗、黑木耳等富含鐵元素的食物。
一、藥物
硫酸亞鐵適用于缺鐵性貧血,可補充造血原料,可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀;琥珀酸亞鐵吸收率高,適合胃腸敏感者;富馬酸亞鐵含鐵量高,需注意避免與鈣劑同服。
二、食物
動物肝臟富含血紅素鐵,吸收率較高;菠菜含非血紅素鐵,建議焯水后食用;紅棗可輔助改善氣血不足;黑木耳含鐵量豐富,需充分泡發(fā)后烹調。
貧血患者應定期監(jiān)測血常規(guī),避免濃茶咖啡影響鐵吸收,嚴重貧血或服藥后癥狀未緩解需及時血液科就診。