權(quán)威問(wèn)答
膝關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退變、肥胖、創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)等原因引起。
減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲。關(guān)節(jié)退變可能與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期磨損有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛。
超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，緩解僵硬癥狀。肥胖可能加速軟骨退化，常伴隨晨起關(guān)節(jié)僵硬，需結(jié)合飲食控制與運(yùn)動(dòng)管理。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎多由骨折或韌帶損傷導(dǎo)致，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
嚴(yán)重病例需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。炎癥反應(yīng)可能與類風(fēng)濕因子有關(guān)，典型癥狀包括關(guān)節(jié)紅腫熱痛，需抗炎治療。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或盤腿坐姿。
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