權(quán)威問答
兩小腿酸痛可能由運動過度、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、穿戴彈力襪、手術(shù)干預等方式緩解。
長時間跑步或登山等運動后乳酸堆積，表現(xiàn)為肌肉脹痛。建議停止運動并熱敷，可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
長期保持固定姿勢導致肌纖維微損傷，伴隨僵硬感。局部按摩配合外用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉貼劑，必要時口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
下肢靜脈瓣膜功能不全引發(fā)血液淤滯，常見站立后酸脹加重。需穿戴醫(yī)用彈力襪，口服邁之靈片、地奧司明片改善循環(huán)，嚴重者需行靜脈射頻消融術(shù)。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可放射至小腿，伴麻木感。需完善MRI檢查，急性期靜滴甘露醇注射液脫水，配合甲鈷胺注射液營養(yǎng)神經(jīng)，保守無效時考慮椎間孔鏡手術(shù)。
日常避免久站久坐，睡眠時墊高下肢促進回流，若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱需及時就醫(yī)。
