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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通過激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期壓力或作息紊亂導(dǎo)致激素分泌異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂伴量少。建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜變薄，經(jīng)期出血量減少。需通過超聲檢查評估，可選用補佳樂、坤泰膠囊、定坤丹促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、多囊卵巢綜合征

雄激素過高抑制排卵，常伴月經(jīng)稀發(fā)和量少?？赡艹霈F(xiàn)痤瘡、多毛，建議用達(dá)英-35、優(yōu)思明等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍改善代謝。

4、卵巢功能衰退

40歲前出現(xiàn)卵巢早衰時，雌激素下降會導(dǎo)致經(jīng)量銳減。可能出現(xiàn)潮熱盜汗，需激素替代治療，如芬嗎通、克齡蒙、莉芙敏等藥物補充雌激素。

日常保持適度運動，避免過度節(jié)食，可適量食用紅棗、枸杞、黑豆、阿膠等補血食材，若持續(xù)月經(jīng)異常建議婦科就診。