咳痰可通過調(diào)整體位、多飲水、蒸汽吸入、藥物輔助等方法緩解。痰液排出困難可能與呼吸道感染、慢性炎癥、空氣干燥、痰液黏稠等因素有關(guān)。
采取俯臥位或側(cè)臥位,利用重力作用幫助痰液向咽喉部移動。慢性支氣管炎患者晨起時可跪趴于床沿,咳嗽時用手按壓腹部輔助排痰。
每日飲用溫水超過1500毫升能稀釋痰液。呼吸道感染期間可飲用羅漢果茶、枇杷葉茶等具有潤肺化痰功效的飲品。
將45℃熱水倒入杯中深吸蒸汽,或使用醫(yī)用霧化器吸入生理鹽水。該方法能使氣道濕潤,適用于感冒后痰液黏稠的情況。
氨溴索口服溶液能分解痰液黏蛋白,乙酰半胱氨酸顆粒可降低痰液黏彈性,標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊能促進(jìn)纖毛運(yùn)動。使用藥物需遵醫(yī)囑。
保持室內(nèi)濕度在50%左右,避免接觸油煙等刺激性氣體。若痰液呈黃綠色或帶血絲,應(yīng)及時就診呼吸內(nèi)科。